关于大学生心理障碍的分析与对策
关于大学生心理障碍的分析与对策
李威 黑龙江工程学院
摘要：当今社会，随着社会生活节奏的不断加快，大学生在学习、生活中面临的问题越来越复杂，导致大学生出现一些心理障碍，
如果不及时解决，对于大学生的成长成才会产生许多负面影响。因此，当前大学生的心理健康状况是国家和社会关注的重点话题。大
学生是国家和社会的栋梁，承担着社会主义现代化建设的重任，因此，开展对大学生心理障碍的分析具有重要意义。文章从大学生心
理障碍的类型以及产生原因入手，来探究解决大学生心理障碍的对策和措施。
关键词：大学生；心理障碍；分析；对策
随着我国改革开放的不断加快，社会主义市场经济不断发
展，我国正处于社会发展的转型期，因而会产生许多问题。加之
受到当前文化多元性影响，大学生群体的心理健康状况令人担
忧。我们必须及时的了解掌握大学生群体的心理健康状况，分析
产生心理障碍的原因，寻求解决大学生心理障碍的对策。对于国
家和社会的进一步发展具有重要意义。
一、当前大学生心理障碍的类型以及产生的原因
大学生是国家和民族发展的脊梁，是社会主义事业的建设者
和接班人，分析大学生产生心理障碍的原因以及类型，对于及时
解决大学生心理障碍问题，为国家和社会培养合格的建设者和接
班人具有重要意义。通常来说，大学生常见的心理障碍的类型有
如下几种：
（一）情感障碍
大学生的情感障碍主要体现在缺乏处理恋爱问题的能力上。
大学校园对于大学生情感恋爱问题的放纵，导致大学生出现情感
障碍。通常表现为失恋之后，精神萎靡，做事消极，甚至做出更
加极端的事情。大学生情感障碍产生的主要原因在于，我们的教
育，包括学校教育、家庭教育以及社会教育缺乏对学生恋爱的有
效引导而导致的。大学生正处于心理发育成熟期，心理成熟度还
足以处理复杂的情感问题，因此，一旦受到情感打击就会产生一
定的心理障碍，造成严重的后果。我们必须要重视大学生的情感
障碍。
（二）环境适应性障碍
环境适应性障碍在新生群体中表现的尤为明显。我们的大学
新生在走入大学校门之前，很少有过集体生活的，通常都是家里
的掌上明珠，父母的心肝宝贝，加之现在的大学生大都是独生子
女，自我意识很强，因此在进入到大学校园之后出现对新环境不
适应的情况。有的甚至出现环境适应障碍，无法融入到大学集体
生活，表现为不能很好的和同宿舍、同班级的同学相处，严重的
导致退学。通过上面的分析，我们不难发现导致环境适应性障碍
的根本原因在于父母对子女的溺爱，致使其无法适应新环境的生
活。
（三）大学生自我认知障碍
大学生自我认知障碍是指大学生不能正确的认识自己。能够
走进大学校园的学生，在高中都是尖子生，因此优越感特别强。
到大学校园之后，所有高中的尖子生汇集到一起，个体优越感下
降，自尊心受挫，导致大学生出现自我认知障碍。如果不加以引
导，任其发展会导致大学生悲观失落，做事消极，甚至会产生极
强的嫉妒心理。
（四）抗挫折能力不强引起的心理障碍
当前大学生群体大都是 90 后，从小在家庭的百般呵护下成
长起来的，从未受到过大的挫折，导致学生的抗挫折能力差。在
进入大学校园之后，由于竞争压力的不断增强，许多学生在经历
过挫折之后，不知道该如何去面对和解决问题，而是一味的逃避，
造成情绪低落，自尊心受挫，情绪悲观低落。严重的可能走极端，
为社会和他人带来更大的痛苦。
（五）大学生人际关系障碍
人际关系障碍已经成为大学生群体中较为普遍的心理障碍。
究其原因主要是因为当前大学生大都是独生子女，自我意识较
强，不会和人相处，进而造成大学生人际关系障碍的形成。具体
表现为，有些学生不愿意敞开心扉和其他人主动进行交流，遇到
问题也不会进行沟通，随着环境的变化，会使其之间的矛盾越来
越深，造成人际关系障碍。人际关系障碍的产生会不利于大学生
将来在社会中发展，如果不及时的解决这一问题，会影响大学生
自身的发展前途。
（六）盲目选择专业引发的心理障碍
当前，大学生在选择大学专业的过程中存在很大的盲目性和
随意性。在从众心理的作用下，有些学生在选择专业的时候根本
不考虑这个专业自身是否感兴趣，而是盲目的选择当今社会较为
热门的专业进行学习。有些学生是受了父母的左右，选择了父母
喜欢的专业，进入大学之后，发现自身对这个专业并不喜欢，理
想和现实出现了偏差，造成心理障碍的产生。所以说，学生一定
要结合自身的实际情况，根据自身的兴趣爱好来选择适合自己的
专业来发展。
大学生心理障碍的类型有很多，随着社会的发展，会凸显的
越发明显，一定要引起国家和社会的重视，积极的实施引导，避
免心理障碍导致严重的后果。
二、大学生心理障碍的防治对策
（一）以预防为主，加强大学生的心理素质教育
培养青年学生良好的心理素质是学校素质教育的重目标之
一。从一定意义上讲，心理素质是人才素质的基础，只有心理健
康，大学生的德智体美才能得到全面发展；只有心理健康，才能
不断增强实践和创新能力。
（二）倡导大学生的自我教育
任何教育只有转变为受教育者自身的能动活动，树立其主体
意识，并实现其主体参与，其教育目的才能实现。心理健康教育
要通过各种途径，运用各种方法，加大宣传力度，唤起广大师生
对优化心理素质、提高心理健康水平的自觉意识，并教育学生进
行自我心理调试，使学生自我生存、自我调试、自我激励、自我
发展和自我认识的能力不断提高，并树立一种积极乐观向上的心
境，以激发自己的活力和潜力，从自己的失意中，冷静地找出原
因，设法克服排除障碍，直至成功。
（三）促进大学生建立良好的人际关系
心理健康的人都有正常的交往活动。“群居”和“归属”是
人类基本需要之一。宽容大度是与别人建立良好的人际关系的基
础。良好的人际关系的建立，就要正确客观地认识和评价别人，
并能与人建立融洽的关系，友好相处，在与同学交往中可能被误
解、受委屈、吃点亏等，这都是很正常的事情，要学会宽容，不
能斤斤计较，多参加社会活动、集体活动，参加体育锻炼，陶冶
情操，遇到事情经常与同学、好朋友多沟通，这样心理压力得到
适当的释放、缓解。
（四）积极开展心理健康咨询
一个人患了感冒，会立即意识到自己生病了，要去看医生。
但是，如果一个人出现了“心理”疾病却不愿正视，不敢看心理
医生。大学生要打破传统的思想观念，勇敢地面对心理疾病。开
展心理咨询是使患心理疾病的学生早日得到有效地疏通及治疗
的最好方法。要积极开展大学生心理健康咨询活动，改进咨询的
方式方法，设身处地地为学生着想，从学生的角度来分析和解决
问题。
参考文献：
[1]王春喜.大学生心理障碍的成因及其对策[J].理论月刊,2008
（08）.
[2]黄璇.高校学生心理问题浅议[J].才智,2010（01）.
李威 黑龙江工程学院
摘要：当今社会，随着社会生活节奏的不断加快，大学生在学习、生活中面临的问题越来越复杂，导致大学生出现一些心理障碍，
如果不及时解决，对于大学生的成长成才会产生许多负面影响。因此，当前大学生的心理健康状况是国家和社会关注的重点话题。大
学生是国家和社会的栋梁，承担着社会主义现代化建设的重任，因此，开展对大学生心理障碍的分析具有重要意义。文章从大学生心
理障碍的类型以及产生原因入手，来探究解决大学生心理障碍的对策和措施。
关键词：大学生；心理障碍；分析；对策
随着我国改革开放的不断加快，社会主义市场经济不断发
展，我国正处于社会发展的转型期，因而会产生许多问题。加之
受到当前文化多元性影响，大学生群体的心理健康状况令人担
忧。我们必须及时的了解掌握大学生群体的心理健康状况，分析
产生心理障碍的原因，寻求解决大学生心理障碍的对策。对于国
家和社会的进一步发展具有重要意义。
一、当前大学生心理障碍的类型以及产生的原因
大学生是国家和民族发展的脊梁，是社会主义事业的建设者
和接班人，分析大学生产生心理障碍的原因以及类型，对于及时
解决大学生心理障碍问题，为国家和社会培养合格的建设者和接
班人具有重要意义。通常来说，大学生常见的心理障碍的类型有
如下几种：
（一）情感障碍
大学生的情感障碍主要体现在缺乏处理恋爱问题的能力上。
大学校园对于大学生情感恋爱问题的放纵，导致大学生出现情感
障碍。通常表现为失恋之后，精神萎靡，做事消极，甚至做出更
加极端的事情。大学生情感障碍产生的主要原因在于，我们的教
育，包括学校教育、家庭教育以及社会教育缺乏对学生恋爱的有
效引导而导致的。大学生正处于心理发育成熟期，心理成熟度还
足以处理复杂的情感问题，因此，一旦受到情感打击就会产生一
定的心理障碍，造成严重的后果。我们必须要重视大学生的情感
障碍。
（二）环境适应性障碍
环境适应性障碍在新生群体中表现的尤为明显。我们的大学
新生在走入大学校门之前，很少有过集体生活的，通常都是家里
的掌上明珠，父母的心肝宝贝，加之现在的大学生大都是独生子
女，自我意识很强，因此在进入到大学校园之后出现对新环境不
适应的情况。有的甚至出现环境适应障碍，无法融入到大学集体
生活，表现为不能很好的和同宿舍、同班级的同学相处，严重的
导致退学。通过上面的分析，我们不难发现导致环境适应性障碍
的根本原因在于父母对子女的溺爱，致使其无法适应新环境的生
活。
（三）大学生自我认知障碍
大学生自我认知障碍是指大学生不能正确的认识自己。能够
走进大学校园的学生，在高中都是尖子生，因此优越感特别强。
到大学校园之后，所有高中的尖子生汇集到一起，个体优越感下
降，自尊心受挫，导致大学生出现自我认知障碍。如果不加以引
导，任其发展会导致大学生悲观失落，做事消极，甚至会产生极
强的嫉妒心理。
（四）抗挫折能力不强引起的心理障碍
当前大学生群体大都是 90 后，从小在家庭的百般呵护下成
长起来的，从未受到过大的挫折，导致学生的抗挫折能力差。在
进入大学校园之后，由于竞争压力的不断增强，许多学生在经历
过挫折之后，不知道该如何去面对和解决问题，而是一味的逃避，
造成情绪低落，自尊心受挫，情绪悲观低落。严重的可能走极端，
为社会和他人带来更大的痛苦。
（五）大学生人际关系障碍
人际关系障碍已经成为大学生群体中较为普遍的心理障碍。
究其原因主要是因为当前大学生大都是独生子女，自我意识较
强，不会和人相处，进而造成大学生人际关系障碍的形成。具体
表现为，有些学生不愿意敞开心扉和其他人主动进行交流，遇到
问题也不会进行沟通，随着环境的变化，会使其之间的矛盾越来
越深，造成人际关系障碍。人际关系障碍的产生会不利于大学生
将来在社会中发展，如果不及时的解决这一问题，会影响大学生
自身的发展前途。
（六）盲目选择专业引发的心理障碍
当前，大学生在选择大学专业的过程中存在很大的盲目性和
随意性。在从众心理的作用下，有些学生在选择专业的时候根本
不考虑这个专业自身是否感兴趣，而是盲目的选择当今社会较为
热门的专业进行学习。有些学生是受了父母的左右，选择了父母
喜欢的专业，进入大学之后，发现自身对这个专业并不喜欢，理
想和现实出现了偏差，造成心理障碍的产生。所以说，学生一定
要结合自身的实际情况，根据自身的兴趣爱好来选择适合自己的
专业来发展。
大学生心理障碍的类型有很多，随着社会的发展，会凸显的
越发明显，一定要引起国家和社会的重视，积极的实施引导，避
免心理障碍导致严重的后果。
二、大学生心理障碍的防治对策
（一）以预防为主，加强大学生的心理素质教育
培养青年学生良好的心理素质是学校素质教育的重目标之
一。从一定意义上讲，心理素质是人才素质的基础，只有心理健
康，大学生的德智体美才能得到全面发展；只有心理健康，才能
不断增强实践和创新能力。
（二）倡导大学生的自我教育
任何教育只有转变为受教育者自身的能动活动，树立其主体
意识，并实现其主体参与，其教育目的才能实现。心理健康教育
要通过各种途径，运用各种方法，加大宣传力度，唤起广大师生
对优化心理素质、提高心理健康水平的自觉意识，并教育学生进
行自我心理调试，使学生自我生存、自我调试、自我激励、自我
发展和自我认识的能力不断提高，并树立一种积极乐观向上的心
境，以激发自己的活力和潜力，从自己的失意中，冷静地找出原
因，设法克服排除障碍，直至成功。
（三）促进大学生建立良好的人际关系
心理健康的人都有正常的交往活动。“群居”和“归属”是
人类基本需要之一。宽容大度是与别人建立良好的人际关系的基
础。良好的人际关系的建立，就要正确客观地认识和评价别人，
并能与人建立融洽的关系，友好相处，在与同学交往中可能被误
解、受委屈、吃点亏等，这都是很正常的事情，要学会宽容，不
能斤斤计较，多参加社会活动、集体活动，参加体育锻炼，陶冶
情操，遇到事情经常与同学、好朋友多沟通，这样心理压力得到
适当的释放、缓解。
（四）积极开展心理健康咨询
一个人患了感冒，会立即意识到自己生病了，要去看医生。
但是，如果一个人出现了“心理”疾病却不愿正视，不敢看心理
医生。大学生要打破传统的思想观念，勇敢地面对心理疾病。开
展心理咨询是使患心理疾病的学生早日得到有效地疏通及治疗
的最好方法。要积极开展大学生心理健康咨询活动，改进咨询的
方式方法，设身处地地为学生着想，从学生的角度来分析和解决
问题。
参考文献：
[1]王春喜.大学生心理障碍的成因及其对策[J].理论月刊,2008
（08）.
[2]黄璇.高校学生心理问题浅议[J].才智,2010（01）.
