高校体育教育对终身体育意识培养探析
高校体育教育对终身体育意识培养探析
王雷涛 冯超 河北金融学院
摘要：在实践我国人才强国战略规划中，素质教育已经渗透到我国高等院校的体育课程当中，这种教育体制同时也带来了一种积
极的思想观念，即终身体育意识。在我国很多高等院校的体育课程中，终身体育意识已经被很多学生和老师所接受，真正发挥终身体
育意识的积极性，将以往的竞技化向娱乐化、趣味化方向发展，发挥体育本身所具有的强健身心的作用。本篇论文从终身体育意识的
重要性以及终身体育与体育教育的联系上，分析高等院校在培养学生终身体育意识方面的政策措施。
关键词：高校；体育教育；终身体育
随着人们生活水平的提高，在满足物质文化需求的同时，不
仅追求生活的量，更加注重生活的质。身体的健康状况得到大家
的普遍关注，全民健康教育的意识也得到大家的普遍认可。作为
全民健康教育的普及，终身体育教育的思想被高校体育教育所采
纳，本着以强健身体的目标，将终身体育教育的思想发扬光大。
一、培养终身体育思想对高校体育的重要性
高校体育教育在培养学生体育技能和健康意识的方面发挥
着重要的作用。与此同时，高校体育教育在培养终身体育教育思
想方面却存在着很大的漏洞。比如，以往的高校教育只注重学生
智育方面的发展，虽然为国家的现代化建设培养了很多高素质的
人才，但是当他们走上工作岗位的时候，生活的压力、工作的压
力致使他们身心疲惫，这些压力如果没有得到及时的释放，很可
能会带来很多疾病。如果高校体育教育能及时的加强对学生的终
身体育意识的培养，他们就会意识到终身体育教育的重要性，这
些压力就会在参与体育运动的同时的到释放，减轻疾病的发病
率。因此，高校是培养学生终身体育教育思想的重要场所。终身
体育教育思想可以培养学生健康生活的价值观，积极参与体育运
动，树立终身体育教育的思想，不仅是在校园里，在日常生活中
也要坚持体育运动，积极参加一些健身社团活动，接受新思想，
新指导，促进自身身体素质的协调发展。
二、培养和强化终身体育思想的途径
个人参与体育运动的程度取决于自身的兴趣爱好和个性品
质。养成自觉的体育意识，并经常参加体育锻炼是保持身体健康
的最佳途径。
1.加强体育意识的培养。培养学生养成热爱运动，尊重运动，
自觉参与运动的意识是实现终身体育思想的前提条件。真正将体
育意识渗透到社会生活的各个领域，要得到大家的认可就必须对
体育意识进行宣传和教育。一方面，学校可以通过各种传播途径
宣传体育运动的由来，体育运动的项目，体育运动带给我们的好
处等等。这种方式既起到了宣传的效果，还可以拓宽学生的知识
面，调动学生的学习热情。另一方面，还可以举办体育周或体育
节，开展各种丰富多彩的体育活动，采取灵活多变的运动形式，
创造一个轻松有趣的环境，让学生切身的参与到体育运动当中，
感受体育带来的快乐。通过开展这种活动，将生硬死板的理论知
识以生动有趣的形式展现出来，更能吸引学生的关注。与此同时，
还可以运用舆论导向作用，将先进的体育理念带入课堂，帮助学
生更加了解体育现状。还可以请运动冠军在学校开展专题演讲，
通过讲述自身的经历激励学生积极的参与运动。
2.树立正确的体育教学的指导思想。规范体育教学的方式方
法，丰富体育教学的内容，是培养终身体育教育思想的重要环节。
只有从根本上改变传统的体育教学的竞技化和理论化，将学生从
竞技考核的束缚中解放出来，才能使学生对体育运动有新的认
识，并愿意参与其中。
第一，学校要明确体育教育的总目标，即促进学生的身心协
调发展，提高学生体育文化素养。大学生已经具有了自主参与体
育的能力，但是他们对于选择自己喜欢的和有优势的体育项目的
想法并不十分明确，这时需要老师进行引导，挖掘他们的优势，
激发他们的潜能，养成一种自觉参与运动的好习惯。
第二，在体育内容的选择上，应更加贴近学生的日常生活，
淡化体育项目的竞技性，增强趣味性、娱乐性，凸显体育运动健
康、积极、灵活的方面。比如开展武术，太极，气功等学生喜闻
乐见的运动项目，同时开展这些课程也是对我国传统文化的弘扬
和继承。第三，改变以往教学方式中死板的讲义和操作的方式，
转为有针对性的、时代性的授课方式。同时还要改变传统的教学
评价的方式，不能只以期末成绩来评价学生参加体育运动的水
平，而忽略体育教育本身的健身性和娱乐性，要使学生重拾对体
育运动的兴趣，就应该对评价体制进行改革。
三、加强高校体育教育的基础设施建设，创建和谐文明的体
育教育环境
开展高校体育教学，不仅需要正规的体育场所，齐全的体育
设施等客观的物质条件，还需要有一个和谐文明的主观环境条
件。这两者是培养学生终身体育意识的前提条件。因此，高校应
加强体育教育的硬件设施建设，并创建良好的软环境。
首先，在硬件设施建设上，立足于长远发展的眼光，定期对
体育器材进行维修和管理，制定一套科学完整的奖惩制度。比如，
教育部门要加大建设高校体育设施的资金投入力度，修建体育
馆，完善相关的体育器材，为学生提供一个良好的学习环境，学
生可以进行各种体育活动、训练以及竞赛。在这种氛围中学生会
更加喜欢参与运动，对于终身体育意识的培养奠定基础。
其次，在软环境的创建上，要遵循学生潜在性和自发性的原
则，创建文明和谐的运动氛围。老师在其中发挥着重要的作用，
老师应先转变自己的思想，改变传统死板的教学方式，以开放自
由的教学手段，为学生创建一种轻松愉快的学习环境，拉近与学
生之间的关系，建立平等和谐的师生关系，学生可以在体育课上
尽情发挥，充分享受体育的快乐。另一方面，可以根据学生的不
同兴趣爱好成立体育运动小组，在加强自身体育运动的同时还可
以相互学习，共同进步，吸引更多的运动爱好者，在这种和谐的
体育氛围中养成终身体育意识。
王雷涛 冯超 河北金融学院
摘要：在实践我国人才强国战略规划中，素质教育已经渗透到我国高等院校的体育课程当中，这种教育体制同时也带来了一种积
极的思想观念，即终身体育意识。在我国很多高等院校的体育课程中，终身体育意识已经被很多学生和老师所接受，真正发挥终身体
育意识的积极性，将以往的竞技化向娱乐化、趣味化方向发展，发挥体育本身所具有的强健身心的作用。本篇论文从终身体育意识的
重要性以及终身体育与体育教育的联系上，分析高等院校在培养学生终身体育意识方面的政策措施。
关键词：高校；体育教育；终身体育
随着人们生活水平的提高，在满足物质文化需求的同时，不
仅追求生活的量，更加注重生活的质。身体的健康状况得到大家
的普遍关注，全民健康教育的意识也得到大家的普遍认可。作为
全民健康教育的普及，终身体育教育的思想被高校体育教育所采
纳，本着以强健身体的目标，将终身体育教育的思想发扬光大。
一、培养终身体育思想对高校体育的重要性
高校体育教育在培养学生体育技能和健康意识的方面发挥
着重要的作用。与此同时，高校体育教育在培养终身体育教育思
想方面却存在着很大的漏洞。比如，以往的高校教育只注重学生
智育方面的发展，虽然为国家的现代化建设培养了很多高素质的
人才，但是当他们走上工作岗位的时候，生活的压力、工作的压
力致使他们身心疲惫，这些压力如果没有得到及时的释放，很可
能会带来很多疾病。如果高校体育教育能及时的加强对学生的终
身体育意识的培养，他们就会意识到终身体育教育的重要性，这
些压力就会在参与体育运动的同时的到释放，减轻疾病的发病
率。因此，高校是培养学生终身体育教育思想的重要场所。终身
体育教育思想可以培养学生健康生活的价值观，积极参与体育运
动，树立终身体育教育的思想，不仅是在校园里，在日常生活中
也要坚持体育运动，积极参加一些健身社团活动，接受新思想，
新指导，促进自身身体素质的协调发展。
二、培养和强化终身体育思想的途径
个人参与体育运动的程度取决于自身的兴趣爱好和个性品
质。养成自觉的体育意识，并经常参加体育锻炼是保持身体健康
的最佳途径。
1.加强体育意识的培养。培养学生养成热爱运动，尊重运动，
自觉参与运动的意识是实现终身体育思想的前提条件。真正将体
育意识渗透到社会生活的各个领域，要得到大家的认可就必须对
体育意识进行宣传和教育。一方面，学校可以通过各种传播途径
宣传体育运动的由来，体育运动的项目，体育运动带给我们的好
处等等。这种方式既起到了宣传的效果，还可以拓宽学生的知识
面，调动学生的学习热情。另一方面，还可以举办体育周或体育
节，开展各种丰富多彩的体育活动，采取灵活多变的运动形式，
创造一个轻松有趣的环境，让学生切身的参与到体育运动当中，
感受体育带来的快乐。通过开展这种活动，将生硬死板的理论知
识以生动有趣的形式展现出来，更能吸引学生的关注。与此同时，
还可以运用舆论导向作用，将先进的体育理念带入课堂，帮助学
生更加了解体育现状。还可以请运动冠军在学校开展专题演讲，
通过讲述自身的经历激励学生积极的参与运动。
2.树立正确的体育教学的指导思想。规范体育教学的方式方
法，丰富体育教学的内容，是培养终身体育教育思想的重要环节。
只有从根本上改变传统的体育教学的竞技化和理论化，将学生从
竞技考核的束缚中解放出来，才能使学生对体育运动有新的认
识，并愿意参与其中。
第一，学校要明确体育教育的总目标，即促进学生的身心协
调发展，提高学生体育文化素养。大学生已经具有了自主参与体
育的能力，但是他们对于选择自己喜欢的和有优势的体育项目的
想法并不十分明确，这时需要老师进行引导，挖掘他们的优势，
激发他们的潜能，养成一种自觉参与运动的好习惯。
第二，在体育内容的选择上，应更加贴近学生的日常生活，
淡化体育项目的竞技性，增强趣味性、娱乐性，凸显体育运动健
康、积极、灵活的方面。比如开展武术，太极，气功等学生喜闻
乐见的运动项目，同时开展这些课程也是对我国传统文化的弘扬
和继承。第三，改变以往教学方式中死板的讲义和操作的方式，
转为有针对性的、时代性的授课方式。同时还要改变传统的教学
评价的方式，不能只以期末成绩来评价学生参加体育运动的水
平，而忽略体育教育本身的健身性和娱乐性，要使学生重拾对体
育运动的兴趣，就应该对评价体制进行改革。
三、加强高校体育教育的基础设施建设，创建和谐文明的体
育教育环境
开展高校体育教学，不仅需要正规的体育场所，齐全的体育
设施等客观的物质条件，还需要有一个和谐文明的主观环境条
件。这两者是培养学生终身体育意识的前提条件。因此，高校应
加强体育教育的硬件设施建设，并创建良好的软环境。
首先，在硬件设施建设上，立足于长远发展的眼光，定期对
体育器材进行维修和管理，制定一套科学完整的奖惩制度。比如，
教育部门要加大建设高校体育设施的资金投入力度，修建体育
馆，完善相关的体育器材，为学生提供一个良好的学习环境，学
生可以进行各种体育活动、训练以及竞赛。在这种氛围中学生会
更加喜欢参与运动，对于终身体育意识的培养奠定基础。
其次，在软环境的创建上，要遵循学生潜在性和自发性的原
则，创建文明和谐的运动氛围。老师在其中发挥着重要的作用，
老师应先转变自己的思想，改变传统死板的教学方式，以开放自
由的教学手段，为学生创建一种轻松愉快的学习环境，拉近与学
生之间的关系，建立平等和谐的师生关系，学生可以在体育课上
尽情发挥，充分享受体育的快乐。另一方面，可以根据学生的不
同兴趣爱好成立体育运动小组，在加强自身体育运动的同时还可
以相互学习，共同进步，吸引更多的运动爱好者，在这种和谐的
体育氛围中养成终身体育意识。
