守拙明智 知足常乐
守拙明智 知足常乐 在生活中,我们靠认知来了解并决定如何为人处世,感知和认知影响我们的一生。认知心理学是一门专门研究一个人如何思想、动机、决定、推理和情感的一门学问。这门科学包括了广泛的研究记忆、注意力、感知、知识表征、推理、创造力,及问题解决的运作。当然,这是认知心理学的定义。 为什么一个人会有这个看法,而另外一个人则有全然不同的看法?为什么这个人的推理和另外一个人有那么大的差异?是什么造成的?什么是根本的影响因素?当然,我们都明白这与一个人成长的环境、文化与教育有非常大的关系,它们所形成的生活信念,成就了我们的人格继而深深的影响着我们。 我们的思想,造就我们的行为; 我们的行为,造就我们的习惯; 我们的习惯,造就我们的态度; 我们的态度,造就我们的人格; 我们的人格,造就我们的命运。 所以,我们有很多“应该”、“不应该”,有很多的“以为”、“认为”的思想。就是因为这些,造成了我们的偏见,继而产生了与他人的冲突。一层层的追究下来,也就是说,根本的问题出现在“思想”上。而思想之所以能够运作,就是来自于生活的观念,有什么样的观念,就会造成同脉络的思想。 但是,观念是可以变的,它们不至于那么的牢不可破呀!不同的看法是可以共存的呀,不一定会成为冲突呀!经过多年的观察与探究,我发现其实最为关键的是来自于观念下的情感。是情感在影响着观念难以突破,是感受让我们动弹不得。常常听到“我知道,但是却做不到”、“我想改,但是却改不了”;是的,就是这个情感元素,让我们常常动弹不得。 人们常常用理性来形容男性,感性表述女人。事实上,我的观察却不尽如此。每个人都是从胚胎开始成长,而胚胎期就已经开始了一个人成长的资料库的积累。什么叫做资料库?每个人的生活信念,思想的脉络,决定的根据,情绪的形成,都是与这个资料库有密切的关系。所有的人从在母胎开始,就是靠着感知来体会、经验、记录所有的生活点滴,来积存他日后行事作为的依据,因为我们还没有足够的理性来思考,来推论、来分析。也就是说我们靠着身体的每一部分—眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手脚、皮肤等等,所产生的知觉,将所经过一切记录与记忆下来,这个就是所谓的“感知”。 感知,因着身体的记录与体验,将境况、情境、味道、声音、碰触、律动、厚薄、感觉、情绪、疼痛、体觉、明暗、状态等等都储存在资料库里,以便为日后所面对的一切做行动的考量。譬如说,中国人讲的,一朝遭蛇咬,十年怕草绳,指的就是这个道理。这个认知就是来自于错误的资料。 所有的教育、文化、环境,由于感知的关系,都会掺有最基本的个人因素,而形成了主观影响客观的偏差与扭曲的因子。 我们的资料库不是等我们长大之后才建立的,而是从母胎开始(认为有前世的人,甚至认为是累世的)就因为各种不同感知而积存的。有的,是正确的资料,而有的却是不符合伦常的错误讯息。正确的,会有效的帮助我们与其他人及所有的生物建立起友善的、优质的关系,错误的,则会妨碍我们正常的、有品质的生活,而活在痛苦之中。 人际关系中,由于有很多的“应该”和“不应该”,“以为”和“认为”,多半是来自于感知所得来的资料。有的是合理的,但是有相当多的是不合理的。因此,人际关系实验室,就是让所有的团员,在这个安全的环境中去体验,去实验,让所有的偏差错乱的行为,找到它们的根源,进而澄清、净化,从而让我们的认知更能够理性与感性,而非“脑袋化”和“情绪化”。 我们的命运并不是不可以改变,因为,只要我们去探究资料库的内容,就有可能重新调整修改不正确的资料,这样,我们就能够对自己的生命更有主导性,更能够理性与感性,也就更能够做出精准与正确的决定。我们不再受制于那无法掌握的感知,继而有更符合有利生存的认知,那么生存必定是愉悦的,开心的,有希望的。 人生,重要的就是理解与懂得。人心都是相对的,以真换真;感情都是相互的,用心暖心。也许做人,真的不是越聪明越好,辛苦往往来自于纠结,而幸福往往是稀里糊涂。凡事顺其自然就好,下一秒会发生什么,谁也说不准。凡事,别让自己有遗憾就好。糊涂不出风头,能避免站得高摔得疼。糊涂暗中助人,能在不知不觉中赚足人情。糊涂包容有雅量,达观生活多快乐。糊涂不耿耿于怀,隐忍以图将来。 1、守拙的智慧:心头洞明,表面糊涂 做人的最高境界,就是抱朴守拙。明明什么都知道,却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬,不高人一等,平易近人,反而更易得众人的欢迎。社会是很现实的,人心更是难测的。当你的聪明外观、锋芒毕露时,则遭人妒忌。那又何必呢?炫耀自己,无非想让人高眼看你,无非为了虚荣、脸上有光,但当你在官场、职场被排挤,不能尽情挥洒时,不知是否有聪明致祸之叹? 2、口讷的智慧:不逞利口,不论人短 以说话遭祸者,不在少数。究其因,无非爱逞利齿,爱论人长短、搬弄是非。而最冤枉的是那些人,本无心之语,被人道听途说、断章取义,致千古之恨。所以,如果从一开始就慎言,不是可以免去许多烦恼吗?为人处世,万不可忘记“祸从口出”之戒。人处世,万不可忘记“祸从口出”之戒。 3、隐忍的智慧:知雄守雌,以退为进 真正的英雄,是那些能伸能屈之人。没有谁一辈子都是顺顺利利的,所以,得意时固然值得扬眉吐气,失意时却不能一味消沉,应积蓄力量,以伺东山再起。这时候的隐忍,才算把人生百味都尝尽。失意时的忍,是知雄守雌,以退为进。 4、包容的智慧:以和为贵,宽容大度 糊涂是一种肚量,是眼里揉得进沙子,是以和为贵的宽容大度。得饶人处且饶人,多个朋友多条路。当你包容别人时,也就为了自己积累了人情。海纳百川,有容乃大;人有包容,谋事易成。 5、做人的智慧:表面愚拙,内心精明 人至察则无徒,所以人不能太精明、太计较,平时糊涂一点,给人留有余地,方是共赢之路。当然,表面上可以糊涂,心里却要打个小算盘,时时的调整自己。放眼远望,别死盯别人的缺点,要懂得吃小亏才能赚大利着急道。 6、生存的智慧:灵活应变,从容谨慎 一个人去拜访禅师。禅院的门很矮,他没注意,结果碰到了头。禅师对他说,要想不碰到头,就要学会低头。为人处世也是如此。 7、交际的智慧:精于“糊涂”,广结人缘 交际场合,真真假假,虚实莫辩。别人的话,有些可以当真,有些则不然。精于糊涂之道的人,跟任何人都可以是朋友,甚至别人的冒犯,他都可以微笑面对。凡事不去较真,也就避免了冲突,可以左右逢缘。 8、处事的智慧:故意示弱,假装糊涂 马有失蹄,人有失足,为人处世,能不小心点吗?小摔小疼,大摔就不仅仅是疼了。要明白的是:在一开始就故意示弱,假装糊涂,不是可以避免站得高,摔的疼吗? 9、修身的智慧:达观生活,知足常乐 糊涂的人生观就在于要达观生活,知足常乐,他能看开一切,所以宠辱不惊、从容快乐。想要达观,就要怀一颗平常心,凡事顺其自然,不去计较是是非非,笑看庭前花开花落。人生不满百,何必怀千岁忧呢?人生不愉快的事,能忘就忘,不去强求什么,不也很潇洒吗? 人生,累时歇一歇、随清风漫舞;烦时静一静、与花草凝眸;急的时候缓一缓、和自己微笑;看淡了心境才会秀丽,看开了心情才会明媚;别为难自己,时光在寂冷中淡漠,人事在无常中聚散;做人,适时把自己归零,可以窗明几净、心情舒畅,多一分明世的清醒,多一分心态的淡泊。
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