浅论如何提高技工院校体育课教学质量
浅论如何提高技工院校体育课教学质量
芦继永 郑州交通技师学院
为全面贯彻技工院校体育课党的教育方针，深化体育教学，
进一步提高技工院校体育课堂教学质量，在教学实践中，以增强
学生体质，促进学生的身心健康为目的，坚持因地制宜，因材施
教，努力培养技工院校学生的兴趣；加强素质训练，力求技工院
校课堂教学形式程序化，生动活泼，合理控制运动强度，密度，
取得较好的效益。
一、因材施教，提高技工院校体育课堂结构形式
根据教学大纲的要求，结合本校场地，器材以及学生实际，
我采用单元教学法，课堂程序式教学。过去由于单元教学的目的
性不明确，对学生要求掌握的训练项目，没很好的做统筹安排，
没按由易到难的规律安排项目练习，课堂练习盲目性，杂乱无章，
学生学的兴趣索然，甚至精疲力尽，效益甚微。通过单元教学把
项目练习分阶段性落实，并按由易到难的规律让学生逐步练习，
掌握基本技能，收到较好的教学效果。
程序式教学，是技工院校体育课堂的组织教学形式之一，在
技工院校体育课堂教学中，采用程序式教学，可以收到较好的课
堂教学效果。课堂的结构形式，本人安排如下：①开始部分：集
队，问好，队列操训练；②准备活动：徒手操，进行专门性辅助
练习；③课堂主体：专项性项目练习（讲解、示范、练习）；④
放松活动，小结等。
合理安排了一节课的程序，使之有条理性的符合由易到难，
由弱到强的运动规律。灵活了课堂结构形式，提高了课堂教学效
果，并收到明显效果。
二、准确的示范，必然带来好的练习效果
技工院校体育课堂教学中，学生一方面要掌握体育运动技术
动作，一方面要锻炼身体增强体质，这样，要完成学习任务，学
生往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过不断的身体练
习来掌握技术动作和增强体质，在这个过程中，学生很容易产生
畏难情绪，疲劳感觉，严重影响了课堂的教学质量，通过实践证
明，教师要熟悉教材，要有准确的示范动作，能给学生带来较好
的练习效果，具体做法大致如下：
第一、动作讲解言简意赅、具体形象。教师在讲解动作时，
应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语
言和恰当的比喻使之具体、生动和形象，尽量使学生容易在脑海
里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。
第二、示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动
作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生
动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在课中示范
时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教
学的顺利进行打下良好基础。
第三、组织教学的语言富有启发性、激励性。富有启发性、激励
性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积
极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采
用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。
第四、组织教学的形式、方法生动活泼，富有趣味性、竞争
性。体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；
或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学
生在一节或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过
和动作，很容易出现厌烦的情绪和不认真练，不愿意练的现象。
所以，教师在授课时，要注意根据教材、学生的特点、器材场地
的实际，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导
学生主动练习、积极练习。例如，通过一些小型的比赛练习，不
但提高了学习练习的积极性，而且活跃了课堂的气氛，从而完成
了学习的任务。
第五、合理安排课的练习密度和运动量。一堂好的体育课应
该是既能使学生较快地较好地掌握技术动作，又能使学生有效地
锻炼身体，增强体质。因此，教师要根据学生的年龄特点、生长
发育规律、运动的能力，合理安排课的练习密度和运动量，科学
合理地进行课堂训练，充分地发挥学生的潜能。
课堂上采用精讲多练的方法，在解说课的项目练习要点后，
自己作了准确的动作示范，学生得到了直观的认识，模仿示范动
作，加强练习，这样练习起来速度快，效果好。
三、培养体育骨干，以点带面
技工院校课堂上为了加强练习的密度，我常采用分组练习。
如果只靠教师一人，难以兼顾全体，只有很好的培养学生体育骨
干，让他们带头练习示范，组织练习，这样既能调动了一部分人
的练习积极性，又能组织好全体的练习。以点带面。
四、技工院校体育课堂生动活泼，调动学生学习的积极性
技工院校体育课堂教学中力求生动活泼。在安排技工院校体
育课堂训练项目中，注意兼顾劳逸结合，注意轻重强度的调节。
一节课，往往安排多种项目练习，分组轮换，有时安排一些体育
活动游戏，或语言激发，有时进行分组活动竞赛等有效的体育训
练方法和体育活动来调节课堂气氛，调动学生学习的积极性，达
到提高技工院校体育课堂的教学效果。
总之，提高技工院校体育课教学质量的关键是培养学生对体
育课的兴趣和爱好，进而调动学生对上体育课的积极性。因此，
学校应关心、重视体育教学工作，并为正常进行体育教学提供必
要的教学条件和良好的教学环境，以顺利完成体育教学任务、教
学目标和提高全体生的身体健康水平。体育教师应努力提高自身
的综合素质水平，在体育教学过程中应根据学生的实际情况对教
学内容进行创新，采用不同的教学方法和手段，不断的提高教学
质量。培养学生对参与体育锻炼的兴趣和爱好，把体育学习视为
一种高尚的享受，培养学生的终身体育意识，使学生自觉的进行
体育锻炼，做一个体质强健合格的人才。
芦继永 郑州交通技师学院
为全面贯彻技工院校体育课党的教育方针，深化体育教学，
进一步提高技工院校体育课堂教学质量，在教学实践中，以增强
学生体质，促进学生的身心健康为目的，坚持因地制宜，因材施
教，努力培养技工院校学生的兴趣；加强素质训练，力求技工院
校课堂教学形式程序化，生动活泼，合理控制运动强度，密度，
取得较好的效益。
一、因材施教，提高技工院校体育课堂结构形式
根据教学大纲的要求，结合本校场地，器材以及学生实际，
我采用单元教学法，课堂程序式教学。过去由于单元教学的目的
性不明确，对学生要求掌握的训练项目，没很好的做统筹安排，
没按由易到难的规律安排项目练习，课堂练习盲目性，杂乱无章，
学生学的兴趣索然，甚至精疲力尽，效益甚微。通过单元教学把
项目练习分阶段性落实，并按由易到难的规律让学生逐步练习，
掌握基本技能，收到较好的教学效果。
程序式教学，是技工院校体育课堂的组织教学形式之一，在
技工院校体育课堂教学中，采用程序式教学，可以收到较好的课
堂教学效果。课堂的结构形式，本人安排如下：①开始部分：集
队，问好，队列操训练；②准备活动：徒手操，进行专门性辅助
练习；③课堂主体：专项性项目练习（讲解、示范、练习）；④
放松活动，小结等。
合理安排了一节课的程序，使之有条理性的符合由易到难，
由弱到强的运动规律。灵活了课堂结构形式，提高了课堂教学效
果，并收到明显效果。
二、准确的示范，必然带来好的练习效果
技工院校体育课堂教学中，学生一方面要掌握体育运动技术
动作，一方面要锻炼身体增强体质，这样，要完成学习任务，学
生往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过不断的身体练
习来掌握技术动作和增强体质，在这个过程中，学生很容易产生
畏难情绪，疲劳感觉，严重影响了课堂的教学质量，通过实践证
明，教师要熟悉教材，要有准确的示范动作，能给学生带来较好
的练习效果，具体做法大致如下：
第一、动作讲解言简意赅、具体形象。教师在讲解动作时，
应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语
言和恰当的比喻使之具体、生动和形象，尽量使学生容易在脑海
里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。
第二、示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动
作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生
动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在课中示范
时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教
学的顺利进行打下良好基础。
第三、组织教学的语言富有启发性、激励性。富有启发性、激励
性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积
极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采
用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。
第四、组织教学的形式、方法生动活泼，富有趣味性、竞争
性。体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；
或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学
生在一节或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过
和动作，很容易出现厌烦的情绪和不认真练，不愿意练的现象。
所以，教师在授课时，要注意根据教材、学生的特点、器材场地
的实际，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导
学生主动练习、积极练习。例如，通过一些小型的比赛练习，不
但提高了学习练习的积极性，而且活跃了课堂的气氛，从而完成
了学习的任务。
第五、合理安排课的练习密度和运动量。一堂好的体育课应
该是既能使学生较快地较好地掌握技术动作，又能使学生有效地
锻炼身体，增强体质。因此，教师要根据学生的年龄特点、生长
发育规律、运动的能力，合理安排课的练习密度和运动量，科学
合理地进行课堂训练，充分地发挥学生的潜能。
课堂上采用精讲多练的方法，在解说课的项目练习要点后，
自己作了准确的动作示范，学生得到了直观的认识，模仿示范动
作，加强练习，这样练习起来速度快，效果好。
三、培养体育骨干，以点带面
技工院校课堂上为了加强练习的密度，我常采用分组练习。
如果只靠教师一人，难以兼顾全体，只有很好的培养学生体育骨
干，让他们带头练习示范，组织练习，这样既能调动了一部分人
的练习积极性，又能组织好全体的练习。以点带面。
四、技工院校体育课堂生动活泼，调动学生学习的积极性
技工院校体育课堂教学中力求生动活泼。在安排技工院校体
育课堂训练项目中，注意兼顾劳逸结合，注意轻重强度的调节。
一节课，往往安排多种项目练习，分组轮换，有时安排一些体育
活动游戏，或语言激发，有时进行分组活动竞赛等有效的体育训
练方法和体育活动来调节课堂气氛，调动学生学习的积极性，达
到提高技工院校体育课堂的教学效果。
总之，提高技工院校体育课教学质量的关键是培养学生对体
育课的兴趣和爱好，进而调动学生对上体育课的积极性。因此，
学校应关心、重视体育教学工作，并为正常进行体育教学提供必
要的教学条件和良好的教学环境，以顺利完成体育教学任务、教
学目标和提高全体生的身体健康水平。体育教师应努力提高自身
的综合素质水平，在体育教学过程中应根据学生的实际情况对教
学内容进行创新，采用不同的教学方法和手段，不断的提高教学
质量。培养学生对参与体育锻炼的兴趣和爱好，把体育学习视为
一种高尚的享受，培养学生的终身体育意识，使学生自觉的进行
体育锻炼，做一个体质强健合格的人才。
