拓展训练在大学体育教学中的应用分析
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发布者：lunwenchina
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时间：2020年6月20日 10:27
杨萍
( 南阳理工学院，河南，南阳 473000 )
摘 要：拓展训练被引入到大学体育教学中，作为一种全新的、特殊的、体验式的教学方式，是传统教学模式改革的必然趋势，打破了传统大学体育课长期以来封闭的教学模式，丰富了体育教学的内容，对于提高大学生综合素质意义重大。
关键词：拓展训练；体育教学；应用分析
一、拓展训练概述
拓展训练最早起源于二次世界大战，是指通过专业的机构，利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动，对久居城市的人进行的一种野外生存训练，以达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
在当前的素质教育、健康教育、人本教育和“三自
主”关于“放开”和“开放”的思想指导下，拓展训练作为时尚的、新兴的、有用的新运动形式走进大学体育课堂，以体能训练为重点，增强学生的心理与身体素质，弥补传统体育教学的某些不足，提升大学生的人格品质，从而培养出更加全面的身体健康、心理健康、有较强社会适应能力及创新思维的专业人才。
综观当前大学体育教学中的拓展训练，一般分为室内拓展训练、户外拓展训练，专业场地拓展训练三种类型，主要强调以学生为主体，由教师在训练前将教学目的、内容与要求介绍给学生，并提醒学生相关的安全注意事项，从而引发出学生的认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，培养学生的团结协作意识，增强独立解决问题的能力。
拓展训练作为集生存训练、体能训练、心理训练于一体的新型教学模式，在实践中取得了非常满意的效果，国家教育部于2001年底正式发布《大学生素质拓展训练计划》，各个高校陆续在体育教学中实施拓展训练，截至目前，拓展训练已是大学体育教学中必不可少的一个重要组成部分，是大学生素质教育的一个重要训练分支。
二、大学体育教学开展拓展训练的意义
作为新兴的体育教学方式，拓展训练顺应了时代发展的潮流，具有强大的教育与实践作用，对于大学体育教学的改革与发展而言，意义重大，其作用主要表现在三个方面。
1.突破传统教学模式，开启了体育教学新局面。拓展训练明确了大学生在体育教学活动中的主体地位，以学生的自主能动性为中心，改变了传统教学中老师教授、学生被动接受的僵局。拓展训练中会安排很多挑战性的、趣味性的活动内容，这些活动能极大地调动了大学生参与体育活动的热情，活跃了教学气氛，使教学环境变得和谐，提高了教学效率。
2.增强了大学生的身体、心理素质及创新能力。 体 育拓展训练作为一门被精心设计过的课程，集知识性与趣味性于一体，充分考虑到了学生的团结协作及创新意识的培养与提高。大学生在参与拓展训练过程中把理论知识与社会实践紧密结合起来，有利于培养一定的洞察社会能力、崇高的奉献精神及较强的社会责任感，其对于增强大学生的环境适应能力及面对挫折与问题的反应能力，都有重要意义。
3.培养大学生的团队协作精神及能力。现代的大学生，整体上自我意识较强，容易滋生任性、自私自利等不良的言行。拓展训练大多是集体性活动，注重团体的合作性，可以有效地培养大学生的团队合作意识，使学生为了实现训练任务目标而进行合作交流， 学生们互相帮助、共同努力，共同感受到成功的喜悦、失败的不气馁，认识到团队合作交流的重要性，从而提高自身的人际交往能力和语言表达能力，形成相互理解、相互信任、相互帮助的优秀品质。同时，通过拓展训练这种集体活动，还可以增强大学生对于团体的责任感，培养大学生对于团体的荣誉感。
三、大学体育教学应用拓展训练的策略
随着时代的进步，大学的教改也在不停地创新与前
进。拓展训练走入大学课堂，符合大学生的心理特点及现代高等教育的特点，是高校体育教学模式改革发展的必然趋势，不仅充实了大学体育课的学习内容，更增添了体育学习的实用性与趣味性，对于培养高素质的德智体美全面发展的人才有深远影响。
在选择拓展训练时，各高校应根据学校的情况，科学合理地设定内容，推进教学方式的不断完善。
1.强化师资队伍建设。因为拓展训练教学方式具有一定的风险性，需要有经验的教师给予学生积极的指导，所以一支强有力的教师队伍就显得特别重要。高校应认识到拓展训练对于大学生成长的重要性，更要认识到体育教师在拓展训练开展中的关键作用，积极地引进专业人才，并且对相关工作人员进行定期的学习与培训，首先拓展教师的知识面，全面提升教师的专业素养与职业道德，以较高的教学水平为拓展活动的顺利开展打下坚实的基础。
2.科学设置拓展课程。高校在开展拓展训练时要坚持从实际出发，明确教学目的，从高校附近的地理位置和教学资源等方面进行考虑，结合学生的实际情况合理设置拓展训练项目内容。拓展训练要加强学生身体和心理素质，其主要内容应包括团队合作意识、竞争意识、急救知识、野外生存知识和良好营养饮食习惯等。通过建立完整的拓展训练活动内容，训练大学生的组织、协调、沟通、执行等相关方面的能力，提高学生的认知水平，开拓学生的体育知识视野，增强学生的身体素质，使其形成勇敢、灵活等优秀品质，引导学生可以根据已经掌握的知识技能独立自主解决出现的问题。拓展训练的同时，还要对相关教学进行评价，合理的评价体系，不仅可以提高体育教学质量，还有助于教学目标的完成。
3.重视安全教育。拓展训练项目追求“挑战自我”，融合了户外运动的很多元素，本身带有一定的危险性。因此高校在开展拓展训练的时候，首先要做好的就是拓展训练的安全预防管理工作，确保学生的安全。高校要充分认识到安全管理工作的重要性，对教师和学生都要强化拓展训练中的安全意识。例如在开展野外项目训练的时候，教师要对拓展训练场地进行充分的调查，选择最优的训练场地，并且根据场地特点选择合适的训练内容和训练方式。
在训练开始之前，要对学生的安全操作进行再一次的明确，让学生了解必要的安全注意事项，在拓展训练过程中，教师要加强对学生安全训练的指导，设置相关的安全保护器材，避免学生受到伤害。教师要对学生的拓展训练活动进行严格的监督，并且排专人对拓展训练设施设备进行定期的检查和保养，及时排除安全隐患。另外，教师还要携带必要的急救药品，以便不时之需。
参考文献：
[1]冯恩耀.《分析拓展训练在高校体育教学与训练中的应用》.
[2]顾亚平.《拓展训练在高校体育教学中的应用的可行性分析》.
[3]顾志勇.《拓展训练在高校体育教学中的应用》.
作者简介：杨萍（1968-），女，河南南阳人，本科，副教授，研究方向：体育教学与训练。
