团体心理辅导在高校学生工作中的应用——以防灾科技学院为例

团体心理辅导在高校学生工作中的应用——以防灾科技学院为例
孟 姗 郑 凯 李丹丹 防灾科技学院 三河 065201
基金项目：本文系防灾科技学院2012
年学生工作专项课题( 项目编号：
XZ2012B08) 研究成果之一。
【文章摘要】
团体心理辅导是心理辅导的主要
形式之一，它的形式符合高校学生
“集体化”，心理困惑具有较大普遍性
的特点，能够高效地解决学生的成长
困惑。能够在学生工作中能够发挥教
育、发展、预防和治疗功能，必然会成
为心理健康教育工作的重要手段和
辅助学生成长的重要途径。
【关键词】
团体心理辅导；班委建设；高校学生
工作；团体沙盘游戏
1 团体及团体心理辅导
团体是由两个以上成员组成的，成
员彼此之间产生交互作用，而且有统一的
目标。其中明确提到成员之间产生交互作
用，而且有统一目标，这两点是我们将团
体作为心理辅导载体的重要原因。
2 在高校心理健康教育中选择团体心
理辅导的理由
2.1 高校学生的群体特点有利于团体
心理辅导的开展
团体心理辅导相对于个体辅导的一
个最大的优点就是团体途径更有效率。高
校学生的群体比较稳定，自然形成的团体
很多，也很有特点，例如班级群体、宿舍群
体、班委群体等。同时由于年龄相近，可能
产生的个体问题也很相似，例如人际关系
问题、恋爱关系问题、自我意识问题等等，
这些都为团体心理辅导的开展提供了有
力的条件。
2.2 团体心理辅导给学生提供了一个
安全的归属之地
马斯洛的需要层次理论展示出人类
对于归属感的强烈需求。我们的学生由
于处于心理成长变化最剧烈的时期，每一
个人都有自己不同的困惑和挫折。当团体
在遵循心理咨询基本原则——保密原则
的情况下，将这些有相同或相似需要的学
生们聚集在一起的时候，他们会发现：原
来并不只有我是这样的（痛苦、迷惑、向往
等），团体中的其他人也有着类似的忧虑。
让学生们认识到他们的问题是有普遍性
的，“和别人一样”的体验很重要。
2.3 团体心理辅导使学生学会解决问
题
在团体这个安全的环境中，每一个成
员都带着自己独特的经历、观点和资源，
这同时也带来了多种解决问题的可能性。
团体通过表达、反馈和讨论的方式让成员
认识并面对问题；通过活动、训练和观察
让成员改进其不成熟的偏差态度与行为，
发展成熟有效的观点态度和行为技巧，满
足他们的基本需要、社会需要和自我需
要。
3 团体心理辅导在高校学生工作中的
团体心理辅导在高校学生工作中的应用
——以防灾科技学院为例
孟 姗 郑 凯 李丹丹 防灾科技学院 三河 065201
运用
3.1 用团体心理辅导加快新生入学适
应
学校从08 年开始将团体心理辅导引
入新生入学教育课程，促进学生尽快融入
新的班级群体。新生班级团队建设辅导方
案由热身活动、主题活动和结束活动三大
部分组成。
热身活动中通过非语言的行动来类
比来到一个新环境的内心体验，通过轻松
有趣的活动打破陌生陌生感，营造欢快温
馨的开场气氛，促进同学间交流，为下面
的活动做准备。
主题活动通过头脑风暴的方式让同
学彼此记住对方的姓名、了解对方的兴
趣、爱好、家乡等个人信息，加强同学之间
的联系。通过体验活动让同学感受到沟
通、信任的重要性。
结束活动的目的是建立班级团队意
识，展示同学们的组织能力、协调能力和
创造能力，一方面让同学们真实体验到班
级团体的凝聚力和集体感，另一方面为选
举班委提供参考。
3.2 用团体心理辅导促进学校辅导
员、学生干部和心理联络员的成长
为了提高辅导员、学生干部和心理联
络员的工作能力，学校将团体心理辅导引
入辅导员、学生干部和心理联络员培训课
程。一方面帮助辅导员、学生干部和心理
联络员释放工作压力，学习更好的沟通交
流能力、领导能力和团队协作能力。另一
方面通过初级团体心理辅导培训，让他们
具备了开展团体活动和班级辅导的能力，
扩大了团体心理辅导的接触面，促进了学
生工作的开展。
定期的辅导员工作坊帮助辅导员释
放工作中带来的压力感受，体验身心放松
的感觉；帮助辅导员学习有效的沟通技巧
和活动开展方案。心理联络员素质拓展训
练帮助他们突破自我，理解协作和团体的
力量，体验失败的痛苦和成功的喜悦，加
强他们朋辈辅导的能力。2012 年5 个班
级的班委参加了团体沙盘工作坊，通过团
体沙盘制作和讨论的过程可以看到团队
成员所形成的动力场具有的支持性、包容
性、冲突性或攻击性。在主题讨论中，大家
都有机会表达自己的想法，个人的观点或
被关注和尊重或被忽视和压制。但在最终
确定主题时，团队又能展示出了充分的凝
聚力和建设性，传递出理解和关心，最终
实现了班委团队的沟通、理解、协作和共
同进步。
3.3 用团体心理辅导的方式将大学生
心理健康教育深入到学生学习生活的方
方面面
将团体心理辅导引入课程，不但丰富
了课程的内容和形式，而且提高了学生学
习的兴趣，加深了对知识的理解和体会。
从08 年开始的职业生涯规划课程、各种
心理选修课和心理讲座都在课堂中运用
了团体心理辅导，在每个专题之后都有相
应的团体心理辅导活动，如角色扮演、小
组讨论，表达性艺术性活动等等。
将团体心理辅导引入学生日常活动
中，心理辅导中心通过情景剧让学生通过
角色扮演的方式展现他们日常学习、生活
过程中的内心冲突与变化，讨论和分享对
扮演角色的体验，引起对生活和成长的思
考。
将团体心理辅导引入学生的宿舍生
活，心理辅导中心开展宿舍人际关系提升
团体辅导，通过团体沙盘、素质拓展训练、
绘画等方式完善宿舍内人际沟通和理解，
提升人际交往的技巧，实现自我的成长和
团队的成长。
4 在高校学生工作中引入团体心理辅
导应注意的几个问题
4.1 目标设定和活动设计
团体心理辅导的目标大致可以分成
三类，第一类是以开发心理潜能，促进人
格成长，增进心理健康为目的的团体辅
导；第二类是以敏感性训练为主，旨在增
强生活技能，完善人际交往，增进社会适
应的团体辅导；第三类是治疗性团体心理
辅导，这种辅导学校使用较少。目标的设
定要找准定位，切合大学生的实际生活。
团体心理辅导的活动设计必须根据
辅导目标来进行，在辅导的形式、指导者
的指定、成员的选择、持续的时间以及具
体活动项目的选择和工具的配备都必须
符合辅导目标，能够有效促进实现的目
标。
4.2 团体成员的选择
团体成员产生的途径有三种：自愿报
名、咨询师建议、辅导员班主任介绍或其
他咨询人员转介。在成员的选择方面应该
以自愿参加，愿意与他人交流，能够坚持
参加全过程，遵守团体规程，怀有改变自
我和发展自我的强烈愿望的学生为最优。
同时团体的规模要适合团体心理辅导的
活动设计。
4.3 团体领导者在活动过程中的注意
事项
团体领导者作为团体的发动者、气氛
的营造者、规则的执行者、行为的观察者、
活动的协调者以及情绪的激励者，应该善
于捕捉、组织各种信息和判断各种信息价
值，注重与学生的情感活动的互动，随时
确保活动的规则和目标的实现，能够引导
和调动团体成员的活动和积极性，能够处
理活动过程中的突发事件。
团体心理辅导是心理辅导的主要
形式之一，它的形式符合高校学生“集体
化”，心理困惑具有较大普遍性的特点，能
够高效地解决学生的成长困惑。
　　　
【作者简介】
孟姗，（1980.4-），女，黑龙江哈尔滨
人，学士、讲师，防灾科技学院学生
工作处, 主要从事大学生心理健康
教育工作；
郑凯（1985.11-），男，安徽六安人，硕
士，助教，防灾科技学院学生工作
处，主要从事大学生心理健康教育
工作；
李丹丹（1983.4-），女，辽宁阜新人，
助教，防灾科技学院学生工作处，主
要从事大学生思想政治教育工作。