浅谈体育中考的必要性及其设计
浅谈体育中考的必要性及其设计
颜浩通
（永康市桥下初中 浙江永康 321312）
摘要： 初中阶段是学生身体生长发育和素质增强的关键时期。通过有效的手段促使学生经常参加体育锻炼，养成良好的锻
炼习惯，对他们的健康成长乃至一生的健康生活都具有非常重要的意义。然而学生体质连年下降，使大家对学生的健康更加关
注。国家确立体育中考的地位其着眼点绝对不是用体育中考分数来衡量学生，而是运用教育行政管理手段，规范学校体育工作
的一种措施，从而引起社会各界对体育的重视。换句话说，人人都参与了体育，体格强健，那体育中考存在的意义就不大了。
关键词： 体育中考；学生；体育锻炼
一、体育中考的必要性：
1、体育中考对学生主动或被动参与体育锻炼的促进作
用。
尽管初中是在九年义务教育之中，可如今的孩子大都是
独生子女，长辈对孩子的期待都是望子成龙望女成凤，唯恐
自己的孩子输在起跑线上，从小学开始就对其进行这种那种
的培训，到了初中就更变本加厉了，一个学生进了重点高中
就相当于一只脚迈进了大学。所以孩子们的学习压力是相当
沉重的。体育中考给孩子们一个玩耍、锻炼的平台，主科老
师们也不会老利用课余去加班加点。学生正处在青春期，生
理心理都处于多变时期，体育锻炼能给他们一个放松、调节
的机会，这不仅能锻炼学生身体，提高身体素质，也能促进
学生心理健康发展。
2、体育中考能促进体育教学。
学生体质多年持续下降也是不争事实，也是大家都为之
着急为之头痛的事。然而现代化的发展使学生的兴趣大都集
中在电脑电视上，连玩的天性也过早就磨灭了，体育活动的
吸引力一直在减少。体育中考让学生认识到体育课的重要性，
就不再需要老师常去强迫他们运动，学生自己会认真对待了。
由于大家都重视了，体育课就好上了，从而推进课外活动也
好组织了。体育中考给了体育老师更多的压力，但是教师的
积极性更高了，也更能客观看到自己的成果了。
3、体育中考促进了社会对体育活动的支持
“不是说社会对体育事业不重视，只是现在我国还处于
发展时期，还有许多比这更重要的事”。这是较为普遍的一个
观点。然而我们应该认识到任何时候体育都是重要的一个大
项。体育中考从考试的形式上就定义他的重要性，同时也让
大家明白了体育也能为考试成绩出点力，也促进了家长和社
会对体育活动的支持。
二、体育中考的现行状况
2008 年中共中央七号文件的颁发，对中小学体育工作提
出了明确要求，全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐
步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量。
党和国家以文件的形式确立了体育中考的地位，体育中考成
为初中毕业升学考试的重要内容之一，这引起了大家对体育
教学工作的高度重视。各地区都有自己的体育考试内容及分
值，但占分值总体来说较小。笔者所在的是浙江金华地区，
简单谈谈今年的体育中考。
金华地区进行体育中考已有多年。中考的总分是 570 分，
体育分占其中的 30 分。这 30 分中，其中的 15 分由学校打分，
也就是平时所说的体育成绩，另外 5 分根据学生体质健康测
试所得，再有 10 分就是体育中考得分了。永康根据学校本身
的条件及学生的基础，规定测试项目为必考一项和自选一项。
必考项目为 1000 米（男）、800 米（女）；自选项目为篮球、
排球、乒乓球、跳绳、立定 跳
远。每一项满分为 5 分，共 10 分。
近二年的中考体育加试表明，学生体育得分中，学校打
分的 20 分基本上都得，自己需要努力的是要考试的二项，那
只有 10 分，相对别的科目得分，真可谓是微乎其微，所以有
好多学生真没把它放在眼里。正是由于分值太低，加上测试
办法不太合理，所以根本无法拉开分数差距，也就导致对体
育中考的重视程度不够。
三、体育中考的设计
学生体质连年持续下降大家都是万分忧虑，引导学生积
极参加体育锻炼，提高体质健康水平已迫在眉睫。如何利用
体育中考这一平台提高学生体质健康水平是我们目前必须解
决的首要问题。
首先提高中考体育测试分值，在一定范围内分数越高刺
激越大。大家一直都强调德智体美全面发展，特别是在竞争
激烈的今天，体育在人一生中的作用是不估量的，必须让学
生从小就重视体育，并且在锻炼的同时逐渐形成体育锻炼的
习惯。习惯的养成要有一定的意志力，一定的技术，一定的
兴趣，这些得在平时的体育课上、课外体育活动中培养。有
了一定分数的刺激，学生的动力会更足，干劲也越大，也能
促进习惯的养成。另外测试标准有无合理的区分度也是一个
重要因素。如果测试标准与当地实际不符，标准过低，拉不
开档次，那么即使分值再高，“学校领导不重视，家长学生不
在乎”的情况也会难免。
以下是对体育中考的一个设计，这种设计体育分所占较
高，内容较为全面，也是“以考促练”，自觉锻炼，从而享受
锻炼的乐趣。体育中考项目如果完全让学生自己选项进行体
育中考，那操作起来就相当麻烦，也是不现实的。每个地区
可根据自身的基础和特点，在选择范围上缩小。体育中考也
有过程性评价，大家得持发展的眼光看问题，操作的时候一
定要根据客观事实。
总分是 60 分。
平时分是 20 分，主要是根据平时体育课表现及成绩和国
家体质健康标准测试，分到每个学期分别是 3 分、3 分、4 分、
3 分、4 分、3 分（两个 4 分的原因有二：一是冬天，二是学
期时间相对较长）。
体能类：25 米往返跑、1000 米（男生）、800 米（女生）、
游泳，由考生任选一项，分值 15 分。
体操武术技能：技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、武术、
健美操，由考生任选一项，分值 10 分。
参考文献：
[1] 王子朴 • 中考体育加试的外延 • 体育教学， 2008 （ 6 ）
[2] 徐大从 • 应该正视体育中考 • 体育教学， 2008 （ 6 ）
